Das Kind in Dir!

Strahlende Augen, die noch wissen, woher wir kommen und wohin wir gehen. Eine zarte Seele, die noch nicht zwischen Dir und mir unterscheidet, sondern alles als Einheit fühlt. Feine Haut, fast transparent, da noch so echt, authentisch, im Moment und ohne Schutzschichten. Der Geist wach, beobachtend, achtsam und so begeisterungsfähig für das Kleinste und Grösste auf dieser Welt, sei es einer Ameise nachkrabbeln, bis sie nicht mehr auffindbar ist oder den Fussweg zum Einkaufsladen zu einem Entdeckungsabenteuer zu machen. Das Kind ist durch und durch sich selbst, es spürt seine Bedürfnisse noch und drückt diese mit jeder seiner Körperzellen direkt aus. Es lebt noch nach seinem innersten Seelenplan und lässt sich von seinen ureigenen Interessen leiten.

Dieses Kind, das bist Du, das bin ich, das sind wir alle. Nur hat sich um diesen feinen, authentischen und lichtvollen Kern über all die Jahre und viele Verletzungen später eine Schutzschicht um die andere gelegt. Doch der Kern ist noch da und er spricht zu uns, hörst du ihn auch?

Inspiriert durch das Kind um mich und in mir, lade ich meine KlientInnen immer wieder von neuem ein, dem eigenen inneren Kind eine Hand entgegenzustrecken, ihm aktiv zu zuhören und eine tragende Beziehung zu ihm herzustellen. Denn dieses Kind ist unser Tor zu unserem Sinn des Lebens. Diese Begegnungen mit dem inneren Kind sind zaghaft, still und langsam, sie brauchen Zeit.

Wenn bei dir manchmal der Eindruck entsteht, dass dir gerade diese Zeit eben fehlt, dann bietet sich nun eine einmalige Gelegenheit ein gesamtes Wochenende einzutauchen, in eine Reise zu dir selbst und zu deinem ganz persönlichen Wesenskern. Meine Freundin Sabrina und ich organisieren erneut einen Wochenend-Retreat zum Thema „Deine persönliche Lebensreise – Entdecke wofür du brennst!“. Dazu haben wir mit dem Landguet Ried einen wunderschönen Fleck in der ruhigen Natur und doch Nahe von Bern gefunden. Wenn dich unser Angebot interessiert, so findest du weitere Informationen und die Anmeldungsoption auf meiner Webseite: https://psyoga-bern.ch/yoga-retreats/ oder direkt beim Landguet Ried: https://www.landguet.ch/de/events/psyoga . Bei Anmeldung vor Ende Juli kannst du von einem Early-Bird Tarif profitieren. Wir freuen uns auf dich!

Retreat Nachschwingen

Noch schwingen die Erfahrungen des Retreats „Deine persönliche Lebensreise – Entdecke, wofür du brennst!“ kribbelnd und inspirierend in meinen Zellen nach. Zwölf Frauen und Männer kamen zusammen an einem Wochenende im Mai, offen und interessiert, sich auf eine Reise in die eigene Innenwelt zu begeben.

Im Studio des openyoga Bern fanden wir einen Raum der Achtsamkeit, der Innenschau, der Fragen an sich und das eigene Leben und ein Raum des Vertrauens in die Gruppe. Es berührte mich sehr, welch wundervolle Menschen sich in diesem Kreis zusammenfanden. Genau diese Menschen sollten sich an diesem Wochenende treffen und ein Stück des Lebensweges gemeinsam gehen.

Am zweiten Tag lag Kreativität und Aktivität in der Luft. Wilma* wurde verankert, leuchtete und tanzte. Es war Inspiration pur im Raum, als überall Malstifte, Wasserfarbe, Collagehefte, Karten und viel Zubehör aus der Natur ausgepackt und ausgelegt wurden und ein kreatives Wuseln im Raum entstand. Da wollte was raus aufs Papier, was lange im Körper schwelte und brodelte. Anna Halprin hätte es gefreut und sie hätte wahrscheinlich bald gerufen „… und nun wird getanzt“!

… und so wurde getanzt. Die Gefühle durch den Körper ausgedrückt… Das Feuer entfacht und so richtig zum Brennen gebracht. Dies alles umgeben von unseren eigens geschaffenen Bildern, unserer persönlichen Art-Gallery…

Bei mir zu Hause steht eine Kerze, die mich täglich, wenn ich sie brennen lasse, an das Licht in mir erinnern soll und so darf sie auch dich daran erinnern. Lebe wofür du brennst!

Danke an Sabrina für die wundervolle Erfahrung der gemeinsamen Retreat-Gestaltung!

Danke an open yoga Bern für den wunderschönen Raum in der Altstadt von Bern!

Weitere Angebote, unter anderem ein Wochenende für Paare „Achtsames Paarleben“ im November, findest du hier: psyoga.

* Insider 😉