psyoga

Yoga öffnet die Tore zur Seele. Sicherlich hast du selbst schon erlebt, wie du beim Ausführen von Asanas oder während einer meditativen Praxis deinem innersten Kern näher kommst. Vielleicht haben sich auch schon überraschend Emotionen gelöst, die du nicht einordnen konntest oder aber es blieb am Ende eine Erdung und Ruhe zurück, die du noch stundenlang durch den Alltag tragen konntest. Aus diesen wunderbaren Quellen möchte psyoga schöpfen und einen Schritt tiefer gehen.

psyoga steht für die Vereinigung der psychologischen Psychotherapie mit den Heillehren des Yoga. Das Angebot verbindet Geist, Seele und Körper und führt zu einem ganzheitlichen Erleben seiner selbst. psyoga wurde als Gruppenangebot entwickelt und findet wöchentlich statt, genauere Informationen findest du hier. psyoga kann jedoch auch in die Einzeltherapie einfliessen, wenn dies gewünscht wird oder im Rahmen eines Tagesworkshops vertieft werden.

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Es wird Zeit… Zeit für Hochsensitivität

… zu lange schon gibt es wenig Raum für die hochsensitiven Seiten des Menschen und speziell für hochsensitive Personen in dieser Gesellschaft. Dabei ist das Potential für unsere Entwicklung enorm. Nimm dir Zeit und Raum, deine Hochsensitivität zu entdecken und erfüllend leben zu können: Am Sa. 27.3. von 9.30-15.00 Im Raum für Psychotherapie und Yoga, … Es wird Zeit… Zeit für Hochsensitivität weiterlesen

Hochsensibilität bewusst leben…

Am Samstag, 27. März 2021 findet von 9.30 – 15.00 ein unverbindliches Gruppenangebot zu diesem Thema statt. Die HSP-Gruppe richtet sich an Menschen, welche in unterschiedlichen Stadien der Erkenntnis stecken, dass sie hochsensibel sein könnten. Vielleicht beschäftigst du dich noch mit der Frage, ob du hochsensibel bist oder du hast dies schon länger erkannt und … Hochsensibilität bewusst leben… weiterlesen

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