psyoga – Psychotherapie und Yoga wirksam verbinden
endlich in Buchform? Ja! Mein Buch erscheint noch in diesem Jahr im Handel, ich freue mich sehr! Vorbestellen kannst du es bei allen bekannten Buchhandlungen, unter anderem hier.
Coming soon…
Letzte Beiträge
Barbière – Breitschplatz – Stimmung
Eine kleine Ode auf eine grosse Café-Bar in Bern, die Bernerin und Berner, doch vor allem auch AusserstätterInnen mal besucht haben sollen. Für uns – die wir hier am farbig-lebendigen Breitschplatz 38, im 1. Stock unser Praxisstockwerk pflegen ist sie so viel: erfrischendes Plätzchen im Freien für eine gemeinsame Pause im Arbeitsalltag, Morgen-Café-Verpflegerin, Mittagskulinarik, Team-Apéro-Gastgeberin … Barbière – Breitschplatz – Stimmung weiterlesen
HSP-Gruppe
„Ich bin verwurzelt, aber ich fliesse.“ (Virginia Woolf) Als HSP sind wir sehr offene und empfängliche Wesen, Reize fliessen direkt zu uns durch und können uns oft auch überfordern. Um unsere Tendenz zur überhöhten Reizwahrnehmung zu einer Fähigkeit machen zu können, braucht es Erdung und Mitte. In dieser HSP-Gruppe werden wir Möglichkeiten erkunden, wie wir uns … HSP-Gruppe weiterlesen
psyoga Fortbildung – jetzt anmelden!
„You may wonder how the body comes into psychotherapy. Well, if you look very closely, it comes into therapy right under the head.“ (Zitat von Michael Mahoney im Rahmen eines Kongressvortrags (ICCP 2005 in Göteborg) vor kognitiven Verhaltenstherapeuten. Wir schmunzeln, wenn wir das lesen, nicht? Und doch wird der Körper meiner Erfahrung nach immer noch … psyoga Fortbildung – jetzt anmelden! weiterlesen
Aotearoa
Ich fühle es wirklich in meinen Zellen, dass ich auf der anderen Seite der Erdkugel meine Füsse auf die Erde setze. Nicht nur sind hier die Tage gerade maximal hell und der Sommer in seiner vollen Blüte, während ich aus den kalten und vor allem dunkeln Winternächten Europas anreise. Sondern ist auch die Zeit exakt … Aotearoa weiterlesen