Das Kleingruppenangebot richtet sich an Mamas und/oder Papas und ihr Kind im Alter zwischen 7Mten und 3 Jahren und stellt das neugierige Entdecken des Kindes und die achtsame Bindung zur Bezugsperson in den Vordergrund.
Während im Alltag die Zeit des achtsamen Spielens und des präsenten „Im-Kontakt-Sein“ mit dem Kind und sich selbst oft eine Randerscheinung ist, da noch vieles anderes getan oder gedacht werden muss, so bietet sich dieser Raum in der Kleingruppe als wunderbare Insel an, einmal in der Woche auszusteigen und einzusteigen in eine Welt der Verbundenheit mit dem Kind.
In dieser Stunde – angeleitet durch die Psychotherapeutin und Yogalehrerin Sandra Figlioli Hofstetter – nehmen wir uns Zeit, mittels Achtsamkeits- und Atemübungen bei uns selbst anzukommen, uns in uns zu verankern und so mit Präsenz in den Kontakt zu unserem Kind zu gehen. Die Selbstanbindung der Bezugsperson hat direkte Auswirkungen auf die Präsenz und das Spielverhalten des Kindes.
Die nächste „Verbunden spielend entdecken“ – Gruppe startet nach den Herbstferien am Mo. 20. Oktober 2025, jeweils Montags von 10-11h, am Breitenrainplatz 38, im Raum für Psychotherapie und Yoga, in Bern. Weitere Infos und Anmeldung per Mail: sandra.figlioli@psychologie.ch oder hier.
